Доктор Шераб Тензин — амчи, так в Тибете уважительно называют доктора тибетской медицины. Родился в Тибете, в семье ламы. 12 лет изучал тибетскую медицину в традиционных институтах Бутана и Индии. Получил учения от многих великих мастеров, в том числе от Трульчик Ринпоче, Таклунг Тсутрул Ринпоче и Его Превосходительства доктора Трогава Ринпоче. Получил степень бакалавра в области тибетской медицины и хирургии в институте тибетской медицины Чагпори в Дарджилинге (Индия), а также в Институте тибетской медицины и астрологии Менцеканг в Дхарамсале (Индия) под руководством Его Святейшества Далай-ламы XIV.
Доктор Шераб является личным врачом Тертона Линии Рипа Кьябдже Намка Дриме Рабджам Ринпоче. Также уже более 10 лет преподаёт тибетскую медицину, в том числе и зарубежом. Сейчас Доктор
Читать »
СПИСОК ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ ДЛЯ КОРЫ
Этим списком могут воспользоваться и те, кто идет в поход.
Данные лекарства желательно иметь в каждой аптечке, но не обязательно. Они есть в аптечке Вашего гида. Поэтому в первую очередь берите то, чем обычно пользуетесь, ведь Вам виднее, что может понадобиться Вашему организму.
Этот список является базовым для опытных путешественников на треках и путешествиях по Индии, Тибету, Непалу, в Гималаях. Рекомендуем взять немного больше лекарств, так как они могут понадобиться Вашим спутникам и попутчикам.
1. Обезболивающие:
Нурофен, анальгин, нош-па. Важно: при болях в животе не принимать никак обезболивающих, т.к. это может помешать в дальнейшем лечении и стереть клиническую картину аппендицита и других заболеваний.
2. Жаропонижающие:
Читать »
ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ К КОРЕ ВОКРУГ КАЙЛАША
Опытные альпинисты и спортивные специалисты рекомендуют подготовиться к коре вокруг Кайлаша. В данной статье представлена лишь одна из точек зрения на эту подготовку. Наша цель ;донести до желающих всю важность тщательной подготовки к путешествию.
ОСОБЕННОСТИ ПУТЕШЕСТВИЙ НА ВЫСОКОГОРЬЕ
Тибетское плато является самым высокогорным на нашей планете. 3650 метров над уровнем моря – минимальная высота (район Ньялама), а максимальная примерно 5700 м (перевал Дролма Ла). Основная часть маршрута пройдет на высоте 4500 – 4700 м.
Первые 7-9 дней организм привыкает к дефициту кислорода, проходит процесс акклиматизации. Нужно понимать, что в начале акклиматизации и даже позднее участники тура по Тибету могут ощущать себя не ко
Читать »
Продолжаю обзор отелей, в которых мы бывали в Гуанчжоу. 4* Hotel Canton, на Букинге ссылка для бронирования.
Соотношение цена/качество на четверку (из пяти). Отель старый, и по виду номеров это чувствуется. Шикарный хол-лобби (кстати, их несколько на разных этажах, не запутайтесь ;)
Средняя стоимость - 420 юаней за самый скромный номер на 2 человека.
При регистрации блокируют на карточке депозит 200 юаней (3900 рублей) за каждый номер.
Завтрак - прекрасный шведский стол. Понравилось всем. Отдельно завтрак стоит 450 рублей за человека.
Расположен в центре, недалеко от Пекинской улицы. Станция метро Sun Yat-sen Memorial Hall - 0,8 км. Или Gongyuanqian - 0,8 км. Имеет 2 входа с разных улиц. На картах Maps.me быстро находится.
Есть открытый бассейн (нужны шапо
Читать »
Поесть в Гуанчжоу можно хоть на улице, вариантов множество. Но с группой лучше ходить по проверенным местам.
Сеть ресторанов "Dimsum chef" - это старый бренд и там всегда вкусно. Ресторанов этой сети много в Гуанчжоу. Но из-за популярности бывают и очереди на столики.
Мы обычно ходим сюда: 47G9+84 Yuexiu, Гуанчжоу. 23°07'33.1"N 113°16'04.1"E
23.125858, 113.267792
4 этаж, в торговом центре. Недалеко от Пекинской улицы. На фото ниже показан вход в торговый центр (на первом этаже большой Uniqlo).
Особенность этой димсамной в том, что они дают недешевый чай по пакетику на каждого человека. Это что-то вроде чаевых, можно и отказаться в ультимативной форме: мы вообще не понимаем, зачем нам столько чая, не говорим по-китайски и это
Читать »
Один из способов запоминания китайских иероглифов. Можно назвать этот метод логическим запоминанием.
Читать »
Интервью с Инной Табаковой - путешественницей и гидом по Китаю, организатором авторских туров.
Есть ли разница в организации авторских туров по разным странам?
У каждого направления свои особенности. В Китае их много и если гид в Китае не бывал ни разу, будет сложно организовать задуманное. Многое зависит от отношения гида к своей работе. За годы работы я поняла, что нельзя экономить. Моя аудитория - это люди, которые оценят оригинальные и комфортные отели, вкусный и разнообразный стол, фото-виды, впечатляющие воображение, глубинки с реальным этносом, оптимальный темп и, конечно, продуманную логистику.
Я очень переживательно отношусь к "стыковкам", когда мы меняем транспорт. Необходимо все расписать по минутам, чтобы время ожидания было как можно меньше.
Читать »
Если вы путешествуете самостоятельно по Южному Китаю, вам может понадобиться информация о том, как добраться из Гонконга в Гуанчжоу.
Гонконг от Гуанчжоу находится на расстоянии 180 км. Доехать до Гуанчжоу можно четыремя способами:
На пароме. 1 час в дороге.
Отправляются паромы от причала China Hong Kong Harbour Ferry Terminal. www.turbojet.com.hk/en/
Стоимость около 3000 руб. Вы также можете приобрести билет туда и обратно, стоимость которого в Гуанчжоу составляет 2000 руб.
Паромы отходят со следующих паромных терминалов:
Lianhuashan port (广州番禺莲花山港口) - в районе Панью.
Nansha Ferry Port (南沙港客运码头) - в районе Наньша.
Паромы пребывают в паромный терминал Гонконга - China Ferry Terminal (香港中港城码头).
Из Гуанчжоу в Гонконг: 07:45, 08:40, 11:30, 10:30, 13:30, 15:20, 16:15
Читать »
Перед поездкой я часто присылаю в общий чат группы видео на тему Китая. Про культуру, особенности китайской кухни, а также фильмы, которые передают атмосферу и философию Поднебесной. Я бы порекомендовала посмотреть фильм "Герой" с Джетом Ли 2002 года. Про кухню Китая - "Китай на кончике языка". И обязательно канал 李子柒 Liziqi. Несколько видео размещу здесь.
Читать »
Про Яншо пишут много. Это местечко очень развитое и разноплановое. Рыбацкая деревня превратилась в туристическую Мекку, и каждый месяц здесь появляется новый отель или ресторан. Туристическая развитость дает и другие плюсы: чашечка кофе с круассаном, великолепный шопинг, масштабное вечернее шоу на воде. Из развлечений тоже выбор неплохой: велопрогулки, кораблики и плоты, мопеды, треккинг от Синпина, скалолазание, парапланеризм.
Ближайший менее популярный городок - Синпин. Обычно сюда приезжают встретить рассвет с видом на знаменитый изгиб реки, изображенный на купюре в 20 юаней. Отели тоже есть, наиболее забавные эко-фермы, расположенные вдали от суеты.
Китайские старички в бамбуковых шляпах с бакланами делают неплохой фотобизнес на своем образе. Горы, река, кусочки аутент
Читать »
© 2013-2025