© 2013-2026
· Раннее утро. Зарядка и медитация стоя (Чжаньчжуан) — фундаментальная практика укрепления тела и успокоения духа. · Утренний ритуал. Даосское пение мантр для привлечения благословения и гармонии на грядущий день. · Завтрак в храме (вегетарианская кухня). · Утреннее посвящение. Церемония поклонения божествам в главных залах храма с подробными объяснениями символики и смысла ритуалов от наставн
· Раннее утро. Финальная в этом ретрите практика зарядки и медитации стоя в стенах монастыря. · Утренний ритуал. Прощальное даосское пение мантр для благословения на дальнейший путь. · Завтрак в храме. · ~10:00 Выезд из монастыря. Начинается наш переход от мира горной аскезы к стихии воды и океана. · Путешествие к побережью. Переезд к береговой линии (68 黄金海岸线). · Пир для чувств. Остановка н
· Завтрак в отеле. · Путешествие вглубь истории. Переезд (около 2 часов) в уезд Тайшунь (泰顺), знаменитый своими нетронутыми горными пейзажами и уникальным архитектурным наследием. · Экскурсия по Тайшунь. Мы увидим знаменитые старинные крытые мосты («лоуцяо») — шедевры деревянного зодчества, которые служили не только переправами, но и общественными центрами для горных деревень. Познакомимся с тра
· Завтрак в отеле. · Продолжение открытий в Тайшуне. В этот день мы углубимся в нетронутую природу уезда, исследуя живописные горные тропы, ведущие к спрятанным водопадам и традиционным деревням, где время, кажется, остановилось. · Возвращение в отель с термальными источниками. · Вечер завершения. Отдых. Включено в стоимость: Lotus Hot Spring(泰顺莲云谷温泉) (Taishun) 4* + горячие источники, завтра
· Завтрак в отеле. Выселение. · Прощание с океаном. Возвращаемся на береговую линию (68 黄金海岸线) для финального созерцания безграничного горизонта. Дегустация свежих морепродуктов и чашечка кофе на фоне шума волн — последнее наслаждение стихией перед дорогой. · Трансфер на вокзал. · 13:07 – 15:55 Переезд в Шанхай на скоростном поезде. · Прибытие в Шанхай. Трансфер и размещение в отеле. · 19:00
· Завтрак в отеле. Выезд из отеля. · Путь к истокам. Трансфер на вокзал и перемещение на скоростном поезде до станции Интан (около двух часов) . В пути — смена урбанистического пейзажа на холмистые равнины, время для отдыха и наблюдений. · Прибытие в священный ландшафт. Встреча с транспортом и переезд (около 2 часов) в самую душу даосизма — к горам Лунхушань. · 17:00 Размещение в уютном отеле в
· 07:30 Утро силы. Первая групповая практика цигун на свежем воздухе под руководством наставника. Пробуждение тела и сознания вместе с пробуждающейся природой. · 08:30 Завтрак для гармонии. В отеле или, по желанию, в уютном местном кафе в 10-15 минутах неспешной прогулки. · 10:00 Погружение в сакральный ландшафт. Экскурсия к сердцу гор Лунхушань. Посещение древнего храмового комплекса Чжэнъигуан
· 07:30 Утренняя гармония. Практика цигун с наставником для синхронизации с ритмом дня и энергией священного места. · 08:30 Завтрак. В отеле или, по желанию, в местном кафе во время утренней прогулки. · 10:00 У истоков власти. Экскурсии в Шанцине. Посещение центрального храмового комплекса Тяньшифу (Храма Небесного Наставника). Погружение в историю и иерархию школы Чжэнъи, знакомство с архитекту