1 день. 10 апреля
Прилет в 9.00 утра рекомендованным рейсом Air Arabia.
Трансфер к месту проведения курса.
Отдых.
Начало обучения. Введение и знакомство с Ку-нье
Тибетский массаж Ку-нье – это древняя тибетская техника, описанная в трактате Чжуд Ши («четыре тантры») 5-го века нашей эры. «Ку» означает «нанесение масла», «нье» - «надавливание», «массаж».
Классический тибетский массаж Ку-нье проводится в 4 этапа: 1/ нанесение масла, 2/ прогревание, 3/ растяжка и собственно сам 4/ массаж. Классическая сессия длится 4 часа – конечно, не обязательно делать процедуру полностью. По сути, мы получаем целых 4 инструмента работы, так как каждый этап можно делать по отдельности и оформить в отдельную терапию.
Цели и эффекты массажа. Основная цель - уравновесить три доши в организме. Доши в тибетской медицине соответствуют дошам в аюрведе: Лунг, ветер (вата), Трипа, огонь, желчь (Питта), Бекен, вода и земля, слизь (Капха). Дисбаланс в какой-либо из дош приводит к болезни. Благодаря массажу мы уравновешиваем работу трех дош, таким образом мы устраняем причину заболевания и работаем на профилактику.
Чтобы освоить древнейший тибетский масляный массаж прямо в сердце Гималаев-там, где он живёт уже 1500 лет.
Мы едем, чтобы:
- получить мощное «лекарство от стресса, тревоги, бессонницы и выгорания» - лучшее средство против расстройства ветра для современного человека;
- научиться 4-этапной практике: целебное масло - глубокое прогревание- мягкая растяжка - уникальный тибетский массаж по точкам и меридианам;
- подобрать и приготовить свои масла и порошки под тип доши - чтобы техника работала идеально в наших условиях;
- отрабатывать всё на себе под руководством мастера-прорабатывать свои зажимы, холод и напряжение;
- открыть для себя инструмент, который может стать основной профессией или мощным дополнением к текущей практике.
Это путешествие к себе через искусство баланса тела, ума и энергий в окружении гор и живой тибетской традиции.
Непал зовёт.
Тело уже готово вернуться домой.
Этот тур идеально подойдёт для:
Массажистов, терапевтов, остеопатов, йога-инструкторов и всех, кто работает с телом: хотите добавить уникальную древнюю. технику в арсенал, которая особенно эффективна против стресса, тревоги и расстройств «ветра» (нервной системы). Многие выіпускники делают Ку-нье основной процедурой или интегрируют элементы в свои сессии.
Людей, ищущих глубокий антистресс и перезагрузку: если вы часто чувствуете выгорание, бессонницу, тревогу, панические атаки, хроническую усталость или просто живёте в постоянном напряжении современного мира это лучшее «лекарство от ветра», которое заземляет, успокаивает ум и Восстанавливает контакт с телом.
Тех, кто хочет проработать себя на уровне тела и энергий: каждый день практики друг на друге - это возможность снять свои зажимы, холод в теле, мЫшечные спазмы, улучшить сон, иммунитет и баланс дош. Желающих погрузиться в тибетскую медицину: для тех, кто интересуется аюрведой/тибетской традицией, подбором масел по конституции, моксой, прогреванием - и хочет учиться в живой среде Гималаев.
Прилет в 9.00 утра рекомендованным рейсом Air Arabia.
Трансфер к месту проведения курса.
Отдых.
Начало обучения. Введение и знакомство с Ку-нье
Обучение массажу с 9.00 до 17.00, далее индивидуальная отработка по желанию. Обучение проводят преподаватели клиники тибетской медицины «Sowa Rigpa» при монастыре Шечен, расположенной в Катманду, рядом с буддийской ступой Боуданатх.
Проживание и обучение - в ашраме «Ошо Тапобан». Ашрам расположен в 8 км. от Катманду в лесу в предгорьях Гималаев. Двухместное размещение в номерах люкс. Трехразовое вегетарианское питание включено.
Утром и вечером возможно присоединяться к практике медитации в ашраме.
19-го апреля (9-й день) вечером отъезд в Катманду, размещение в отеле «Хармика» рядом со ступой Боуданатх.
Завтрак в отеле
Обзорная экскурсия по Катманду: индуистский комплекс Пашупатинатх, королевская площадь Патан, Тамель, туристический рынок
Завтрак в отеле.
Трансфер в аэропорт к рейсу вылета
Вылет домой
