Статьи по теме: Полезное + интересно
Доктор Шераб Тензин — амчи, так в Тибете уважительно называют доктора тибетской медицины. Родился в Тибете, в семье ламы. 12 лет изучал тибетскую медицину в традиционных институтах Бутана и Индии. Получил учения от многих великих мастеров, в том числе от Трульчик Ринпоче, Таклунг Тсутрул Ринпоче и Его Превосходительства доктора Трогава Ринпоче. Получил степень бакалавра в области тибетской медицины и хирургии в институте тибетской медицины Чагпори в Дарджилинге (Индия), а также в Институте тибетской медицины и астрологии Менцеканг в Дхарамсале (Индия) под руководством Его Святейшества Далай-ламы XIV.
Доктор Шераб является личным врачом Тертона Линии Рипа Кьябдже Намка Дриме Рабджам Ринпоче. Также уже более 10 лет преподаёт тибетскую медицину, в том числе и зарубежом. Сейчас Доктор
Читать »
Как известно, в Китае проживает больше всего людей на планете. На это влияет не только высокая рождаемость, но и образ жизни, который её продлевает. Китайский врач Ли Цзюньи рассказывает про принципы здоровой и долгой жизни.
ПИТАНИЕ
Соя, грибы, бобы и водоросли – основные продукты в рационе китайцев. Как они влияют на продолжительность жизни?
Соя позволяет снизить холестерин и уровень сахара, способствует нормализации кровяного давления, а также помогает похудеть. Овощи наполняют организм витаминами и минералами. Рыба даёт белок высокого качества, а также полезные жиры. В ней содержатся витамины A, B2, цинк, железо и другие микроэлементы. Водоросли, ровно как и грибы содержат очень мало калорий и обладают различными полезными для организма
Читать »